A nemi vágy csökkenése és kezelése
|
2016. március 1. 15:40
2016. márc. 1. 15:40
A szexuális vágy foka különböző érzelmi és fizikai okok folytán az egész élet során változik. Befolyásolhatja betegség, fáradtság, stressz, partnerkapcsolatbeli nehézségek. A frigiditás betegség, amin természetes gyógymódok is nagyban segíthetnek.
A nemi vágy intenzitása egyénenként változik. A nőknél gyakoribb jelenség 20-35% míg a férfiaknál
1-15%. A kis intenzitású szexuális vágy még nem ad okot az aggodalomra, feltéve, ha a párkapcsolatban mindketten elégedettek a nemi együttlétek gyakoriságával.
A libidó hanyatlásához a depresszió, lelki eredetű problémák mellett szervi eredetű betegségek (pl. pajzsmirigy problémák) illetve számtalan orvosság ( pl. antidepresszánsok, vérnyomáscsökkentő szerek) is hozzájárulhatnak.
Kezelés
A gátlás feloldása érdekében ajánlott szakorvosi segítséget kérni, de természetes gyógymódok is javíthatnak az állapoton.
Aromaterápia
Az ilang-ilang és a muskotályzsálya illóolajok elősegítik az ellazulást, és az emberben rejlő érzékiség felkeltését. A rózsaolajat a népi hagyomány a nemi vágy fokozására használja, a szantálfa és a rózsamuskátli olaj pedig a depresszió miatt elhalványult vágy felgerjesztéséről híres.
A szexuális zavarok megoldásának előfeltétele a nyugalom és a harmónia. Ha ezekkel nem rendelkezik, akkor megteremtésük érdekében készítsen keveréket négy- négy csepp ilang-ilang és muskotályzsálya olajból vagy szantálfa és rózsamuskátli olajból, majd párologtatóba téve illatosítsa vele szobáját. A tetszőlegesen kiválasztott olajból néhány cseppet lepedőre is tehet.
Energia szintje növeléséhez tegyen két-két csepp ilang-ilang és muskotályzsálya olajat valamint három csepp rózsamuskátli olajat az esti fürdővízébe.
Gyógynövény készítmények
Egyes teafőzetek sokat segítenek a nemi vágy fokozásában. A kamilla és vasfű férfiaknál és nőknél egyaránt kifejti áldásos lazító hatását.
A férfiak a nemi vágyat a fűrészpálma, fahéj, édesgyökér és gyömbér keverékéből készült teával fokozhatják.
Étrend
A tápanyagban szegény étrend számos embernél nagymértékben járulhat hozzá a nemi vágy lankadásához.
Fogyasszon A-,B-, és E-vitaminban, magnéziumban, mangánban, cinkben, és fehérjékben gazdag élelmiszereket. Ezek a tápanyagok elengedhetetlenül szükségesek a nemi hormonok termelődéséhez, és a nemi szervek egészségének fenntartásához.
Ne igyon sok alkoholt, mert rontja a szexuális teljesítőképességet.
Egyéb terápiák
A házassági tanácsadó szolgálat és a pszichoterápia segítségére lehet mindazoknak, akiknél a nemi vágy csökkenése a mindennapi életben feszültséggel járó partnerkapcsolatbeli problémákra vezethető vissza.
1-15%. A kis intenzitású szexuális vágy még nem ad okot az aggodalomra, feltéve, ha a párkapcsolatban mindketten elégedettek a nemi együttlétek gyakoriságával.
A libidó hanyatlásához a depresszió, lelki eredetű problémák mellett szervi eredetű betegségek (pl. pajzsmirigy problémák) illetve számtalan orvosság ( pl. antidepresszánsok, vérnyomáscsökkentő szerek) is hozzájárulhatnak.
Kezelés
A gátlás feloldása érdekében ajánlott szakorvosi segítséget kérni, de természetes gyógymódok is javíthatnak az állapoton.
Aromaterápia
Az ilang-ilang és a muskotályzsálya illóolajok elősegítik az ellazulást, és az emberben rejlő érzékiség felkeltését. A rózsaolajat a népi hagyomány a nemi vágy fokozására használja, a szantálfa és a rózsamuskátli olaj pedig a depresszió miatt elhalványult vágy felgerjesztéséről híres.
A szexuális zavarok megoldásának előfeltétele a nyugalom és a harmónia. Ha ezekkel nem rendelkezik, akkor megteremtésük érdekében készítsen keveréket négy- négy csepp ilang-ilang és muskotályzsálya olajból vagy szantálfa és rózsamuskátli olajból, majd párologtatóba téve illatosítsa vele szobáját. A tetszőlegesen kiválasztott olajból néhány cseppet lepedőre is tehet.
Energia szintje növeléséhez tegyen két-két csepp ilang-ilang és muskotályzsálya olajat valamint három csepp rózsamuskátli olajat az esti fürdővízébe.
Gyógynövény készítmények
Egyes teafőzetek sokat segítenek a nemi vágy fokozásában. A kamilla és vasfű férfiaknál és nőknél egyaránt kifejti áldásos lazító hatását.
A férfiak a nemi vágyat a fűrészpálma, fahéj, édesgyökér és gyömbér keverékéből készült teával fokozhatják.
Étrend
A tápanyagban szegény étrend számos embernél nagymértékben járulhat hozzá a nemi vágy lankadásához.
Fogyasszon A-,B-, és E-vitaminban, magnéziumban, mangánban, cinkben, és fehérjékben gazdag élelmiszereket. Ezek a tápanyagok elengedhetetlenül szükségesek a nemi hormonok termelődéséhez, és a nemi szervek egészségének fenntartásához.
Ne igyon sok alkoholt, mert rontja a szexuális teljesítőképességet.
Egyéb terápiák
A házassági tanácsadó szolgálat és a pszichoterápia segítségére lehet mindazoknak, akiknél a nemi vágy csökkenése a mindennapi életben feszültséggel járó partnerkapcsolatbeli problémákra vezethető vissza.
