Vérnyomásom az egekben
A felnőtt lakosság több mint egynegyedét érintő magas vérnyomás napjainkban népbetegségnek számít, amely sokáig nem produkál észlelhető tüneteket. Évente csaknem 5000 magyar ember halála írható a betegség számlájára. Éppen ezért, nagyon fontos a rendszeres vérnyomás mérés. Gyakran előfordul, hogy túl későn hívják fel a betegségre a figyelmet olyan szövődmények, mint a szívbetegségek, vesebetegség, vagy az agyvérzés.
A vérnyomás a keringési rendszerben a vérnek az erek falára gyakorolt nyomása. A magas vérnyomás azt jelenti, hogy az artériák falait túl sok nyomás éri. A vérnyomás mérésekor kapott érték első száma azt a nyomást mutatja, ami a szív összehúzódásakor alakul ki (szisztolés vérnyomás). A második szám a szívverések közti szünetben mérhető nyomást jelenti (diasztolés vérnyomás).
Az ideális vérnyomás 120/80 Hgmm alatt van. 140/90 Hgmm feletti érték magas vérnyomást jelent.
A magas vérnyomás fajtái:
Elsődleges hipertónia: Ebben az esetben nincs egyértelműen megállapítható ok. Kialakulhat környezeti hatás, genetikai tényező, vagy akár nem megfelelő étkezés, illetve mozgásszegény életmód hatására.
Másodlagos hipertónia: Valamilyen betegség (például vesebetegség, cukorbetegség) következményeként alakulhat ki, de bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet.
Kiváltó oka lehet:
- Vesebetegség, vese tumor, veseelégtelenség,
- Mellékvese rendellenességei
- Alvási apnoe (súlyos alvászavar, légzési szünetekkel)
- Terhességi toxémia (ritka terhességi betegség)
- Pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy problémák
- Aorta koarktáció (születési rendellenesség, ami az aorta szűkülésével jár)
- Elhízás
Mik a magas vérnyomás tünetei?
A legtöbb esetben sokáig egyáltalán nem észlelhető semmilyen tünet. Nagyon fontos a betegség korai szakaszban történő felismerése, a szövődmények elkerülése miatt. Ennek leghatékonyabb módja a rendszeres vérnyomásmérés.
Ritkán előforduló tünetek:
- szédülés rohamok,
- tompa fejfájás,
- gyakori orrvérzés,
- nehéz légzés.
Egyetlen vérnyomásmérés önmagában még nem elegendő a hipertónia megállapításához. A háziorvos több mérést is elvégez egy kijelölt időtartamon (például három különálló mérés egy hét alatt, nyugodt körülmények között) belül ahhoz, hogy pontos diagnózist állíthasson fel.
A kezelési mód minden esetben függ a magas vérnyomás súlyosságától, valamint a páciens kórtörténetéből, családi anamnéziséből és életmódjából fakadó rizikó faktoroktól:
- Kismértékű vérnyomás emelkedés: életmód váltás
- Közepesen magas vérnyomás: általában gyógyszeres kezelés jellemző, életmódváltással
- Kórosan magas vérnyomás: a pácienst kardiológiai vizsgálatnak vetik alá a további kezelések meghatározásához.
A magas vérnyomás kezelésére számos gyógyszer létezik, amit vagy egyedüli gyógyszeres kezelésben, vagy egymással kombinálva alkalmazunk rendszeres, de legalább évenkénti újabb állapotellenőrzéssel kíséretében.
Nem gyógyszeres kezelés a só fogyasztásának mérséklése, az alkoholfogyasztás mértékletességének betartása, a dohányzás elhagyása, a normál testsúly tartása. Rendszeres testmozgás, testsúlycsökkentés, stresszkezelő magatartás egyaránt kitolja az egészségben eltöltött időt.
