Vasárnap esti gyomorgörcs? Lehet, itt az ideje váltani
Ismerős az az érzés, amikor vasárnap délután hat óra körül hirtelen elkap egy szorongató érzés? Ahelyett, hogy a hétvége utolsó óráit élveznéd a családdal vagy egy jó könyvvel, azon kapod magad, hogy a másnapi teendőkön pörög az agyad, és elborzaszt hagy a hétfő reggeli ébredés gondolata. Ez a bizonyos vasárnap esti belső feszültség nem feltétlenül jelent rosszat, ha csak egy-egy húzósabb hét előtt jelentkezik. Ha viszont állandó vendéggé válik, az egy nagyon komoly és egyértelmű jelzése a szervezetednek: elértél egy olyan határhoz, amit már nem lehet, és nem is érdemes kerülgetni.
Jelek, amiket hajlamosak vagyunk szőnyeg alá seperni
Az ember alapvetően kényelmes típus, és hajlamos megmagyarázni magának, hogy „máshol sem jobb”, vagy hogy „legalább a fizetés biztos”. A kiégés és a motiváció teljes hiánya azonban lassan, észrevétlenül eszi meg a mindennapokat. Amikor a munkahelyi sikerek már nem okoznak örömet, a kudarcok pedig csak dühöt vagy teljes fásultságot szülnek, önkéntelenül is elkezdünk más utakat keresni. Ilyenkor a telefonunkon vagy a laptopunkon szinte maguktól ugranak fel a különféle állásajánlatok Budapest és a környék folyamatosan pörgő piacáról.
Nem kell azonnal felmondani és fejest ugrani az ismeretlenbe, de egy olyan transzparens felület böngészése, mint a NoFluffJobs, már önmagában visszaadhatja a hitet, hogy igenis van választási lehetőségünk. Sokan ekkor döbbennek rá, hogy a piacon milyen új, rugalmas IT munkák vagy egyéb pozíciók nyílnak meg a pályaváltók előtt, amikről a megszokott mókuskerékben ülve nem is álmodtak.
A döntés szabadsága és az első bátor lépés
A legnagyobb hiba, amit az álláskeresés elején elkövethetünk, ha túlvállaljuk magunkat érzelmileg. A váltás gondolata nem azt jelenti, hogy holnap radikálisan fel kell forgatnod az életedet. Az első lépés csupán az informálódás és az önreflexió. Engedd meg magadnak a gondolatot, hogy érts annyit, mint a pozíciód, és hogy a megszerzett tapasztalatod máshol is érték. Frissítsd fel az önéletrajzodat, nézd meg, milyen elvárások vannak most a piacon, és kezdd el térképként kezelni a lehetőségeket. Amikor rájössz, hogy a munkaerőpiac egy olyan hely, ahol te is diktálhatsz feltételeket, a vasárnapi gyomorgörcs hirtelen átvált valami egészen másra: a várakozás izgalmára.
Az újrakezdés mint a legjobb önismereti tréning
Minden egyes álláskeresés és interjú, még ha nem is végződik azonnal szerződéssel, egy hatalmas önismereti lecke. Megtanulod újra megfogalmazni az erősségeidet, szembesülsz azzal, hogy mi az, ami valóban fontos neked – legyen az a rugalmas munkaidő, a jobb fizetés vagy a támogatóbb közösség –, és mi az, amiből többé nem engedsz. Az élet túl rövid ahhoz, hogy a hétköznapokat csak túléljük a hétvégékért cserébe. Ha a belső hang azt mondja, ideje lépni, érdemes hallgatni rá, mert a túloldalon szinte mindig egy kiegyensúlyozottabb, motiváltabb és sokkal boldogabb önmagunk vár ránk.
