Ez nemcsak a tested melegíti fel!
Imádom a hosszú, illatos fürdőket, főleg a hideg téli estéken. Egy nehéz nap után nem is kell több a nyugis pillanatokhoz, megnyugtatja az idegeket, így könnyebb az alvás, és pihentebben ébredsz másnap.
Hogy a fürdőzés igazi élmény legyen, így csináld:
A víz ne legyen túl forró. A túl meleg víz nem tesz jót a vérkeringésnek, különösen, ha van néhány visszered. A gyakori forró fürdők miatt megereszkedhet a bőr, és könnyebben kioldódnak belőle a zsírok.
Teremts nyugtató környezetet. Ne lámpával, hanem mécsesekkel világíts, vigyél magaddal olvasnivalót és egy pohár vörösbort. Persze nemcsak egyedül fürödhetsz, hanem a párodat is meginvitálhatod a kádba. Nem fog nemet mondani.
Tegyél fel egy pakolást, mely sokkal hatékonyabb lesz, hiszen a melegtől és a gőztől kitágulnak a pórusok. Tegyél olajat a vízbe, így az nem szárad ki. Nemcsak relaxálhatsz, de szépülhetsz is fürdés közben.
A fürdőadalékok különböző hatásúak, a fürdősók méregtelenítenek, és fertőtlenítő hatásúak, az olajok táplálják a bőrt, az illóolajok pedig nagyon változatosan használhatók a hangulat fokozására.
A legegyszerűbb, ha habfürdőt használsz, ebből számtalan változatot találhatsz a drogériák polcain.
Kapcsolj be egy jó zenét és merülj a habokba.