Így vigyázhatsz a bőrödre!
|
2015. november 6. 16:50
2015. nov. 6. 16:50
Az öregedés az élet természetes velejárója. Testünkön és bőrünkön egyformán nyomot hagynak a múló évek. Csökken a szövetek rugalmassága, kisebb ráncok képződnek. A ráncokat eltüntetni nem tudjuk, de kialakulásukat lassíthatjuk.
Az idősebb bőr több ápolást igényel, mint a fiatal. A ráncokat a méreg drága kozmetikumok sem tudják eltűntetni, akárcsak a házi receptek alapján készült szerek, viszont lassíthatják azok kialakulását, a meglévő ráncokat pedig enyhíthetik, feszesebbé teszik a bőrt. A tápláló éjszakai krémek segítik a bőr regenerálódását, energiával töltik fel. Értékes növényi olajokat tartalmaznak, amelyek gazdagok esszenciális zsírsavakban, amik simává teszik a bőrt.
A szépség nem függ a kortól. Megfelelő ápolással minden korosztály kellemes és sugárzóan egészséges benyomást kelthet.
Bőrápolás
A bőrápolás első és legfontosabb része a tisztítás. Nem csak a port, szennyeződéseket távolítjuk el, hanem a felesleges faggyút, elhalt hámsejteket, baktériumokat is. Az elhalt hámsejtek eltávolításával az arc ragyogóvá válik. A faggyú és elhalt sejtek felelősek a mitesszerek kialakulásáért. Rendszeres arc tisztítással csökkenthetjük megjelenésüket.
Hatásos arctisztítók krémek házilag
Uborkás arctisztító
Az uborka frissíti, feszessé varázsolja a bőrt és tápanyaggal látja el. Az uborka tej megszabadítja az idősebb, nem elég vérbő arcbőrt a szennyeződésektől. A glicerin nedvszívó, hidratáló hatású, bársonyossá teszi a bőrt, megvédi a kiszáradástól.
A rózsavíz erősíti a sejtfalakat, öregedés gátló hatású. Eltűnteti a pattanásokat, kisimítja a szemkörnyéki ráncokat.
Arctisztító hozzávalói:
1 kígyóuborka
80 ml rózsavíz
60 ml glicerin
Az uborkát vékonyra gyaluljuk, vászonkendőn átnyomkodjuk. A levét a többi hozzávalóval együtt összekeverjük, sötét színű üvegbe töltjük, jól összerázzuk, hűvös helyre tesszük.
Egy héten belül felhasználjuk.
Komlós arcvíz
Szinte megfiatalodik az arcbőr ettől az arcvíztől. A komló jól bevált a kimerült, elernyedt bőr ápolására szolgáló kozmetikumokban.
Hozzávalók:
30 g komlóvirág
20 ml desztillált víz
401 ml rózsavíz
30 ml 50%-os alkohol
A komlóvirágot a desztillált vízzel 15 percig közepes lángon főzzük, majd lefedjük és kihűtjük. Ha kihűlt átszűrjük, jól kinyomkodjuk, s a többi hozzávalóval együtt elkeverjük, sötét üvegbe töltjük, jól összerázzuk, hűvös helyen tároljuk. Mosakodás után nedves vattapamacsra tesszük és a bőrt finoman bedörzsöljük.
Tápláló olaj korosodó bőrre
A búzacsíra gazdag E vitaminban, amely a sejthártyák karbantartásával késlelteti a bőr öregedését. A sejtek megújulását az illóolajok is segítik.
Hozzávalók:
50 ml mandulaolaj
1 teáskanál búzacsíra olaj
15 csepp levendula illóolaj
10 csepp tömjénillóolaj
3 csepp narancsvirág- illóolaj
Az olajokat elkeverjük, sötét színű üvegbe töltjük. Esténként alapos arctisztítás után gyengéden masszírozzuk az arc, nyak és dekoltázs bőrébe.
Olajos pakolás nyakra
A hetente megismételt olajos pakolás regenerálja a nyak ráncosodó bőrét. A következő olajokból választhatunk: búzacsíra-olaj, mandula, avokádó, napraforgó vagy bojtorjángyökér olaj.
3 teáskanál növényi olajat 3 teáskanál mézzel kissé meglangyosítunk, jól elkeverjük, és széles ecsettel felvisszük a nyakra. Frottírtörülközővel letakarva egy órán át rajta hagyjuk.
Fontos! Ügyeljünk, hogy a táplálékkal elegendő vitamint juttassunk a bőrnek. Fogyasszunk gyakran hidegen sajtolt olajjal készült salátákat. Az E és C vitamin együttesen megkötik a szabadgyököket, így megakadályozzák az idő előtti öregedést.
A szépség nem függ a kortól. Megfelelő ápolással minden korosztály kellemes és sugárzóan egészséges benyomást kelthet.
Bőrápolás
A bőrápolás első és legfontosabb része a tisztítás. Nem csak a port, szennyeződéseket távolítjuk el, hanem a felesleges faggyút, elhalt hámsejteket, baktériumokat is. Az elhalt hámsejtek eltávolításával az arc ragyogóvá válik. A faggyú és elhalt sejtek felelősek a mitesszerek kialakulásáért. Rendszeres arc tisztítással csökkenthetjük megjelenésüket.
Hatásos arctisztítók krémek házilag
Uborkás arctisztító
Az uborka frissíti, feszessé varázsolja a bőrt és tápanyaggal látja el. Az uborka tej megszabadítja az idősebb, nem elég vérbő arcbőrt a szennyeződésektől. A glicerin nedvszívó, hidratáló hatású, bársonyossá teszi a bőrt, megvédi a kiszáradástól.
A rózsavíz erősíti a sejtfalakat, öregedés gátló hatású. Eltűnteti a pattanásokat, kisimítja a szemkörnyéki ráncokat.
Arctisztító hozzávalói:
1 kígyóuborka
80 ml rózsavíz
60 ml glicerin
Az uborkát vékonyra gyaluljuk, vászonkendőn átnyomkodjuk. A levét a többi hozzávalóval együtt összekeverjük, sötét színű üvegbe töltjük, jól összerázzuk, hűvös helyre tesszük.
Egy héten belül felhasználjuk.
Komlós arcvíz
Szinte megfiatalodik az arcbőr ettől az arcvíztől. A komló jól bevált a kimerült, elernyedt bőr ápolására szolgáló kozmetikumokban.
Hozzávalók:
30 g komlóvirág
20 ml desztillált víz
401 ml rózsavíz
30 ml 50%-os alkohol
A komlóvirágot a desztillált vízzel 15 percig közepes lángon főzzük, majd lefedjük és kihűtjük. Ha kihűlt átszűrjük, jól kinyomkodjuk, s a többi hozzávalóval együtt elkeverjük, sötét üvegbe töltjük, jól összerázzuk, hűvös helyen tároljuk. Mosakodás után nedves vattapamacsra tesszük és a bőrt finoman bedörzsöljük.
Tápláló olaj korosodó bőrre
A búzacsíra gazdag E vitaminban, amely a sejthártyák karbantartásával késlelteti a bőr öregedését. A sejtek megújulását az illóolajok is segítik.
Hozzávalók:
50 ml mandulaolaj
1 teáskanál búzacsíra olaj
15 csepp levendula illóolaj
10 csepp tömjénillóolaj
3 csepp narancsvirág- illóolaj
Az olajokat elkeverjük, sötét színű üvegbe töltjük. Esténként alapos arctisztítás után gyengéden masszírozzuk az arc, nyak és dekoltázs bőrébe.
Olajos pakolás nyakra
A hetente megismételt olajos pakolás regenerálja a nyak ráncosodó bőrét. A következő olajokból választhatunk: búzacsíra-olaj, mandula, avokádó, napraforgó vagy bojtorjángyökér olaj.
3 teáskanál növényi olajat 3 teáskanál mézzel kissé meglangyosítunk, jól elkeverjük, és széles ecsettel felvisszük a nyakra. Frottírtörülközővel letakarva egy órán át rajta hagyjuk.
Fontos! Ügyeljünk, hogy a táplálékkal elegendő vitamint juttassunk a bőrnek. Fogyasszunk gyakran hidegen sajtolt olajjal készült salátákat. Az E és C vitamin együttesen megkötik a szabadgyököket, így megakadályozzák az idő előtti öregedést.
